Szybkie gotowanie Prawie każdy z nas liczy sobie czas poświęcony na przygotowanie dań. Im szybciej, tym lepiej – niestety nie zawsze wiąże się to ze 100% zdrowym posiłkiem. Podajemy przykłady […]
Poduszka podróżna, czyli pomoc w długiej trasie Dalekie podróże samochodem potrafią nie tylko znużyć, ale i wywołać bardzo duży dyskomfort, którego efektem mogą być bóle karku, pleców i innych części […]
Odzież sportowa na jesień Poranny szron i chłód, nieprzewidziane deszcze, brak słońca i coraz krótsze dni to charakterystyczne cechy jesieni. Aby utrzymać ciało w dobrej formie, warto również jesienią nie […]
Sprzątanie, a alergia? Jak sobie poradzić? Osoby uczulone na kurz czy roztocza doskonale wiedzą, że sprzątanie jest z jednej strony niezbędne a z drugiej, może powodować jeszcze większe reakcje alergiczne. […]
Zajęcia na jesień Jesień jest porą roku charakteryzującą się tanecznym opadem wielokolorowych liści. Jesienią dzieci gromadzą kasztany, konstruując z nich rozmaite figurki, a gromady amatorów ciągną do lasów na grzyby. […]
Bądź FIT – dieta i trening w 4 krokach Wielu z nas marzy o zgrabnej sylwetce nie tylko z powodów wizualnych, ale także zdrowotnych. Zmiana naprawdę jest możliwa, potrzebna do […]
Kosmetyki naturalne – dlaczego warto? Skóra to największy skarb jaki posiadamy. Aby była ciągle piękna i jędrna wymaga codziennej pielęgnacji. Jednak zazwyczaj nie jesteśmy zadowoleni z efektów naszej pracy. Przetłuszczona […]
Domowe sposoby leczenia Kiedy medycyna nie była rozwinięta do takiego stopnia jak dzisiaj, nasi przodkowie musieli radzić sobie na swój, domowy sposób. Wiele przepisów na te zdrowotne specyfiki dotrwało do […]
Dlaczego warto kupić materac nawierzchniowy? Materace nawierzchniowe mają tak naprawdę kilka różnych zastosowań. Przede wszystkim taki materac można położyć na właściwym materacu, aby zwiększyć jego żywotność. Wówczas dodatkowo doda on […]
Depilacja, czy warto ją stosować? Dziś depilacja jest jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Ale czy warto ją stosować? Niektórzy golą się codziennie, inni korzystają z zabiegów raz na jakiś czas. […]
Dbanie o zdrowy i biały uśmiech Mówi się, że uśmiech to nasza wizytówka. Każdy zatem chce się prezentować jak najlepiej. Zdrowa dieta, odpowiednie pasty oraz szczoteczki to podstawa białego, zadbanego […]
Jak dbać o włosy w domu? Każda kobieta marzy o pięknych, pełnych blasku i zdrowych włosach, a na taki efekt składa się wiele czynników m.in. odpowiednia dieta i codzienna pielęgnacja. […]
Modowe trendy na paznokciach Każda kobieta lubi pięknie wyglądające dłonie. Zadbane paznokcie to w dzisiejszych czasach podstawa. Jakiś czas temu bardzo modne stały się paznokcie hybrydowe, których efekt utrzymuje się […]
Jak chronić i regenerować skórę latem Każdy człowiek dziennie potrzebuje określonej dawki witamin. Witamina D to grupa związków chemicznych: witaminy D1 (kalcyferolu), witaminy D2 (ergokalcyferolu) i witaminy D3 (cholekalcyferolu). Należą […]
W jaki sposób dostarczać witaminy do organizmu? Zdrowa i zbilansowana dieta powinna być dla organizmu głównym źródłem wszystkich składników odżywczych i minerałów. Niestety w niektórych przypadkach konieczna okazuje się ich […]
Podkoszulek na upały Gdy wysokie temperatury dają się nam we znaki, pojawiają się nowe wyzwania. Jednym z nich jest odpowiedni ubiór – musi być przewiewnie, ale również z zachowaniem estetycznego […]
Zdrowe przekąski Wysokie temperatury nie sprzyjają dobremu apetytowi. Niestety coś jeść trzeba, nawet jeśli za oknem jest upał. Podajemy kilka sprawdzonych przepisów na przekąski, które są lekkie i przede wszystkim […]
Idziemy na piknik! Co przygotować? Piknik jest formą wypoczynku na świeżym powietrzu, gdzie możemy cieszyć się piękną pogodą, a także miło spędzić czas z bliskimi. W dzisiejszym artykule podpowiemy Wam, […]
Letnie wyprzedaże – CZAS START! Lato trwa, a razem z nim szał letnich wyprzedaży. W tym czasie możemy kupić wymarzone produkty nawet do -70% taniej. Sezonowe obniżki trwają do końca […]
Letni makijaż do pracy i na wieczór Pewnie nie raz miałaś w swoim życiu sytuację, kiedy prosto z pracy biegłaś na imprezę. Za każdym razem pojawia się ten sam problem: […]