Aktywność fizyczna jest teraz w modzie, dlatego coraz więcej marek odzieży sportowej bierze pod uwagę najnowsze trendy przy projektowaniu swoich kolekcji. Dzięki temu możesz z łatwością znaleźć praktyczne ubrania, które pozwolą na swobodne wykonywanie ćwiczeń i sprawią, że będziesz się czuć kobieco i stylowo.

Podstawowa reguła dotycząca stroju sportowego polega na dopasowaniu go do rodzaju uprawianej dyscypliny. Jednak niezależnie od tego, czy trenujesz aerobik, taniec towarzyski czy jogging, istnieje kilka zasad, których powinnaś się trzymać jeśli chcesz korzystnie wyglądać pomimo zmęczenia.

Odpowiedni krój

Uważaj na zbyt szerokie kroje spodni i bluzek – nie tylko optycznie pogrubiają, ale przede wszystkim mogą się przyczynić do powstania kontuzji. Prowadzący zajęcia w klubie fitness nie będzie mógł zobaczyć, czy na pewno wykonujesz ćwiczenia poprawnie, a co za tym idzie, nie będzie też mógł Cię poprawić jeśli popełniasz błędy. To z kolei może oznaczać, że Twoje wysiłki mogą okazać się nieefektywne, a do tego zwiększa się ryzyko powstania urazów. Dopasowane kroje są praktyczniejsze, a do tego cieszą się niesłabnącą popularnością w świecie mody, bo podkreślają sylwetkę i kobiece kształty. Jeżeli jednak nie lubisz legginsów, zdecyduj się na nieco luźniejsze spodnie z prostymi nogawkami – zakrywają niedoskonałości, a jednocześnie nie ograniczają swobody wykonywania ruchów. Oba warianty krojów są dostępne w promocyjnych cenach w sklepach Decathlon oraz Sport-shop.

Baw się kolorami

Ubrana na czarno od stóp do głów nie będziesz się wyróżniać na siłowni, dlatego postaw na kolor i wybieraj zestawy w mocnych barwach. Zobaczysz, że dodadzą Ci energii! Niektórzy uważają, że nawet perspektywa pozbycia się zbędnych kilogramów nie jest tak silnym motywatorem do ćwiczeń, jak możliwość pokazania się w oryginalnym i stylowym stroju do treningu. Jeśli chcesz, by Twój zestaw ubrań miał podobną siłę oddziaływania, zamiast prostego łączenia nasyconych barw z czernią, pobaw się w blokowanie kolorów i miksuj wzory. Miętowo-zielony bezrękawnik noszony do ciemnoniebieskich legginsów? Czemu nie! A może różowy t-shirt i jasnoszare spodnie w nieregularne szlaczki? Modne stroje w okazyjnych cenach znajdziesz w kolekcji ubrań sportowych firmy Nike. Odkrywaj nowe połączenia i nie zapominaj o butach – ich odcień też musi pasować do reszty stylizacji.

Fryzura i makijaż

Wizyta na siłowni zwykle oznacza twarz czerwoną z wysiłku i pot. Mało kto wygląda wtedy perfekcyjnie. Mimo to, można się na nią odpowiednio przygotować. Przede wszystkim, pamiętaj o tym, by spiąć włosy. Kok na czubku głowy à la baletnica albo francuski warkocz zapewnią Ci komfort podczas treningu i jednocześnie pozwolą zachować ład na głowie. Inną ważną rzeczą, o której nie możesz zapomnieć jest demakijaż – żadna kobieta nie wygląda atrakcyjnie kiedy tusz spływa jej po twarzy. Noś ze sobą nawilżane chusteczki, dzięki którym szybko zmyjesz cały make-up. Szeroki wybór środków do demakijażu znajdziesz w drogeriach Hebe oraz Rossmann. Jeśli należysz do kobiet, które nie wychodzą z domu bez pomalowanych rzęs, spakuj do torby mascarę w rozmiarze mini i użyj jej po treningu. Nie zajmie zbyt dużo miejsca, a sprawi, że w kilka chwil będziesz gotowa do wyjścia.

Sportowy look jest na tyle uniwersalny, że sprawdzi się także po wyjściu z siłowni. Wystarczy, że na t-shirt zarzucisz bluzę z kapturem, a buty do aerobiku zastąpisz trampkami i voilà! Wiosna już niedługo zacznie się na dobre – skorzystaj z naszych porad  i przygotuj swoją sportową garderobę na nowy sezon!